Con gioia ti invitiamo ad immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari col profumo della macchia mediterranea ed un biolago con ninfee e fior di loto.
La forza del respiro, le meditazioni guidate, le sessioni di Yoga e i fluidi movimenti di chi-gong, ci aiuteranno a risvegliare le energie del corpo, innalzare le difese immunitarie, aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.
Imparerai tecniche ed esercizi energetici, per poter creare una routine giornaliera, con lo scopo di bilanciare gli organi, i meridiani e il campo energetico. Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” un viaggio interiore, per ascoltare il battito del cuore, per attivare le capacità di autoguarigione e per la purificazione e il risveglio del corpo e della mente.
Faremo un viaggio alla riscoperta del nostro potere personale con la Blind Dance attraverso il movimento spontaneo e creativo del corpo. Questa esperienza è stata creata per celebrare insieme la Pasqua in un contesto gioioso e di condivisione.

PROGRAMMA
Arrivo giovedì 28 marzo 2024
Partenza martedì 2 aprile 2024

GIOVEDI’ 28 MARZO
Ben arrivati in Puglia
18.00 Cerchio introduttivo e pratica di benvenuto
19.30 Cena

VENERDI’- LUNEDI’
Pratica di risveglio di Yoga e meditazione
Colazione
Massaggio olistico “Arts of touch”
Tempo libero per rilassarsi nel biolago o andare alla scoperta dei luoghi più suggestivi della zona
come Conversano, Polignano, Alberobello e la grotta di San Michele

• Pratica di esercizi detossinanti
• Pratica di esercizi energetici e rivitalizzanti
• Creazione del mandala
• Rituale dell’acqua
• Cerimonia del fuoco sotto un cielo stellato
• Blind dance
• Cena in struttura

MARTEDI’ 2 APRILE
Chiusura del cerchio e un sorriso sulle labbra…Namastè
SISTEMAZIONE
Country House, Il Fiore della Vita, nata dalla voglia di creare un luogo speciale.
Un progetto che ha ridato la vita a un trullo a quattro coni, con annessa una stalla e un ricovero attrezzi, oggi
una struttura ricettiva moderna, un sogno divenuto realtà.
La struttura è immersa nel verde della campagna di Conversano.

www.ilfioredellavita.eu

La sistemazione include la prima colazione e la cena
Camera doppia Camera Iris € 425 per 5 notti per persona
Camera doppia Camera il Fico € 475 per 5 notti per persona
Camera doppia Il Trullo € 515 per 5 notti per persona
Camera singola Camera Iris € 620 per 5 notti
Camera singola Camera il Fico € 700 per 5 notti
Camera singola Il Trullo € 785 per 5 notti

ALTRI SERVIZI
Transfer dall’aeroporto di Bari €65
Workshop di cucina mediterranea (come pasta fresca, focaccia, fave e cicorie) con pranzo
Taxi  per eventuali transfer nelle località limitrofe come Polignano a mare, Monopoli o Alberobello
Noleggio auto
TRASPORTI
L’aeroporto consigliato è Bari-Karol Wojtyla.
I voli sono da prenotare autonomamente, si può fare riferimento a https://www.skyscanner.it/ o tramite agenzia.
Dall’aeroporto di Bari è possibile eventualmente noleggiare una macchina o è possibile organizzare il trasferimento in taxi o la metropolitana fino alla
stazione centrale di Bari (15 minuti circa €5) per poi proseguire con il treno per Conversano (45 minuti circa €2,50)
COSTI, INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
La quota prevista per le attività di Yoga, esercizi pratici, tecniche e meditazioni è di €390.
La prenotazione viene confermata mediante caparra confirmatoria del 30% della sistemazione “Il fiore della Vita”, vi manderemo il link una volta contattati.
Il restante saldo per il corso e per la sistemazione sarà da effettuarsi tramite bonifico bancario o in loco.
Per maggiori informazioni scrivetemi via whatsapp o via mail, al momento sono in Costarica.
Elena +39 3381471115
info@elenamartorella.com
Namastè
Elena