Description

Lo stile è quello Hatha quindi il beneficio sarà quello di ritrovare la calma e un senso di benessere psicofisico .
Ci sarà oltre la sessioni di asana ( alla portata sia di bambini che di adulti principianti ),un rilassamento guidato, ed esercizi di respirazione profonda .

Durata della classe 1h

Quota eu 10.00 singola lezione

su richiesta

Yoga&Mandala lab:

Attività di intrattenimento per bambini ( dai 6 ai 12 anni), integrata tra giochi, letture ispirate allo Yoga, con una produzione finale di tipo artistico finale dove verrà colorato e realizzato un lavoretto a scelta tra un mandala classico e un mandala dello yoga.

Durata del laboratorio 1 h e 30 min

Quota bimbo eu 15.00 quota bimbo + genitore eu 10

ig: gioia_yogabenessere
tel 353-3347797